TRAINERS トレーナーの紹介

杉本 洋気 (すぎもと ようき)

全米資格を取得したパーソナルトレーナー

目指すは、お客様から信頼されるトレーナー!

【プロフィール】
国際的に最も信頼性の高いパーソナルトレーナーの認定資格であるNSCA-CPTを取得。 自身の長年のトレーニング経験と資格に基づいた知識で、ダイエットから筋量アップまで幅広いニーズに応えたトレーニングを提供します。

トレーニングの楽しさに目覚め未経験から資格を取得

トレーナーを始めたきっかけは何だったのでしょうか
杉本:

トレーニングの楽しさや効果を多くの人に伝えたいと思ったからですね。
小学校から高校までずっと野球をやっていて運動は好きだったのですが、社会人になるにつれて運動する機会もなくなってしまって…。
そこで一人でもできる運動として、筋トレを始めたんです。

トレーナーになる前は何のお仕事をされていたのでしょうか?
杉本:

アパレルの販売員をやっておりました。
筋トレを始めてから徐々に身体が変わり始め、好きな服を格好良く着こなせるようになり自信が持てるようになったことが嬉しくて、未経験から勉強して資格を取得し、トレーナーを目指したんです。

短時間集中トレーニングを心がけています

レグボディでパーソナルトレーナーを始めた理由は何でしょうか
杉本:

レグボディの考え方や方針に共感できたからです。
レグボディでは医学的・科学的根拠をもちながらトレーニング指導を行っていて、本当の意味でのパーソナルなサービスを提供しているというところが素晴らしいと思いました。
実際に働き始めてからも、トレーナー陣の人間力、知識、接遇などあらゆる意味でのレベルの高さは自分も負けていられないなと思います。スキルアップ研修などで常にインプットを怠らず自分を高めるようにしています!

それは頼もしいですね!トレーニングをする上でのご自身のこだわりはありますか?
杉本:

トレーニングは短時間で集中してやるようにしています。
長時間トレーニングを行うと、エネルギー不足に陥り筋肉の分解が始まるので良くありません。集中力も続かなくなりますので、トレーニングの質が落ちて怪我のリスクも高くなってしまいます。なので、短時間集中で質の良いトレーニングを行うことを心がけています!

得意ジャンルは「筋力アップ」!

今までで印象に残っているセッションがあれば聞かせてください。
杉本:

トレーナーとしてデビューして、初めて行ったセッションですね!初めてでとても緊張していたことを覚えています。
お客様が辛そうな顔をしながらも楽しそうにトレーニングに臨んでいらっしゃって、そのお客様のためにトレーニングメニューを組み、一緒に目標に向かって歩んでいくことの大切さを教わりました。
その後もずっとそのお客様を担当させて頂いて、無事ダイエットに成功したときにパーソナルトレーナーとして自信が持てました。

杉本トレーナーの得意とするトレーニングを教えてください
杉本:

筋力アップですね!自分自身が元々細身だったのですが、筋力アップを狙ったトレーニング方法と食事で筋量を増やすことができました。
その実体験とその後習得した知識を基に、皆さんの筋力アップのお手伝いをしていきます!

最後に、これからトレーニングを始めようか迷っていらっしゃる方に一言お願いします!
杉本:

自分は未経験から資格を習得し、現在はトレーナーとして働いています。
まだまだトレーナーとしては未熟ですが、常にインプットを怠らず日々成長していきたいと思っています。目指すは、お客様や仲間たちから愛され、信頼されるトレーナーになること!
皆さんも年齢や経験などを理由に諦めることなく、常に向上心を持って、トレーニングにチャレンジしていきませんか?一緒に頑張っていきましょう!

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