TRAINERS トレーナーの紹介

濱野 汐梨 (はまの しおり)

NESTA-PFT認定 パーソナルトレーナー

昔の私みたいにダイエットで悩む人を
変えてあげたいんです

【プロフィール】
女性の美しいBODYを作り上げるトレーニングを得意とし、今まで何人もの女性のBODYラインを変えてきたパーソナルトレーナー。 コンプレックスだらけの身体が自信の持てるカラダに変化した自身のボディメイク成功例をもとに『美しい女性へと導く』

筋トレで大きく変わることができた自分

パーソナルトレーナーを始めたきっかけを教えてください
濱野:

自分自身のダイエット経験がきっかけです。
以前は太っていてカラダのすべてがコンプレックスで…なるべく体型がわからないように隠すのに必死でした。でもその後一念発起して始めた筋トレで体も気持ちも大きく変わることができて、自信がもてるようになったんです。
そういった経験から、私と同じように悩んでいる人の人生を変えるお手伝いができたらと思い、勉強して資格を取り、パーソナルトレーナーの道に進みました。

レグボディでパーソナルトレーナーを始めたのはなぜでしょうか?
濱野:

一番の理由は、知識豊富なトレーナーが揃っているという事ですね!
周りにレベルの高いトレーナーが揃っていればその分勉強にもなりますし、トレーナーとしても人としても成長できると思ったからです。

お客様に幸せになってほしい!

今までで一番印象に残っているお客様やセッションについて聞かせてください
濱野:

担当してきたお客様は全員記憶に残っているのですが、やはり一生に一度しかない結婚式に向けてお客様のサポートをさせて頂いたことが一番思い出深いですね。
お客様の人生のなかでもとても大切なセクションに関われるというのはなかなかできない経験だと感じましたし、改めてパーソナルトレーナーになって良かったと思う瞬間でもありました!

それは素晴らしいですね!普段どんな想いでパーソナルトレーナーをされていますか?
濱野:

「幸せになってほしい」それが一番の想いですね。
お客様がコンプレックスを克服し、望んだ状態になって人生が豊かになるためのお手伝いをする…それが私たちの仕事だと思っています。この仕事に本当に誇りを持っています!

一生モノのカラダを作るお手伝い

濱野トレーナーが思う、トレーニングの魅力を教えてください
濱野:

一言でいうと筋トレは全てを解決してくれる神様みたいなものだと思っています(笑)
身体が引き締まってファッションも楽しめますし、免疫力もあがって、寿命も延びる。良いことづくし!
人間ってつい楽に痩せたいと思ってしまうことがありますよね。昔は私も知識がなかったので、断食や酵素置き換えダイエット、炭水化物抜きダイエットなどいろいろな方法を試してきましたが、効果はなし。エステに20万円かけたこともありましたが、何も変わらずお金と時間の無駄でした。

濱野トレーナーもそういったダイエットをしていた時期があったんですね…!
濱野:

そうなんです。でも筋トレは違いました。自分が努力すればするほど面白いくらい身体が変わっていったんです!
一度しかない人生において一生お米抜きでささみとブロッコリー生活…なんて嫌ですよね。筋肉をしっかりつけることで色々と気にせずおいしいものも食べられますよ。

それはいいですね!
濱野:

ぜひ皆さんに筋トレの魅力を知って頂きたいですね。
特に女性のボディメイクなら私におまかせください!自身の経験を生かして、一生モノのカラダを作るお手伝いをさせて頂きます!

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