トレーニングへのこだわり

人を第一に考えます
あなたには、あなたのプログラムを

人のカラダは十人十色
その日の体調や天候によっても、コンディションは違います。
REGBODYには、あなたの「今のカラダ」に合わせて、この先「なりたいカラダ」をつくる独自のメソッドがあります。

2万回以上の指導実績を持つトレーナーが監修

パーソナルトレーナーとして16年、のべ2万回以上の指導実績を持つトレーナーが、科学的根拠に基づいた最新のトレーニングメソッドを考案。年齢、性別、環境、習慣に合わせた適切なプログラムをお届けいたします。

あなたの情報を専門家チームで共有

マンツーマントレーニングの結果は、医学的・科学的知見を持つ専門家チーム「TEAM REGBODY」内で共有され、より効果的なアプローチに更新されます。あなたにぴったりの方法で、理想のカラダを目指せる秘訣です。

部位や症状に合わせた適切なトレーニング

「パフォーマンスアップ」「ダイエット」「健康促進」「リハビリ」など、効率を追求したダイエットジムでは対処不可能なご要望にも、学術的な観点から適正な処置を施しご対応が可能です。 パーソナルトレーニングを、諦めないでください。

一生続けられる、あなたに合った食事管理

初回トレーニングでは、すべてのお客様に食事に関する座学講習を行います。あなたの環境や性別、年齢、体重によって、適切な食事は異なるからです。コンビニ食、自炊など、様々な生活パターンに応じた適切な食事知識を学ぶことで、一生活かせる知識が手に入ります。

日本で唯一のスティック・モビリティプログラム

REGBODYは、米国プロアスリートの現場で使用される、スティック・モビリティを日本で唯一使用できるジムです。関節可動域の向上、疲労回復、パフォーマンスアップなどに効果的なプログラムは、全てのトレーニングメニューに組み込まれています。

心に寄り添うおもてなし

パーソナルトレーニングは、カラダや心も晴れやかになるもの。ストレスを感じたり、心身に影響のあるトレーニングはいたしません。 1対1のパーソナルな関係だからこそ、あなたの心に寄り添うおもてなしを大切にしています。

 

まずは気楽に手ぶら体験から

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