ひとり
じゃないから
痩せられる

⼀⽣続く
スタイルを
2ヶ⽉で

  • #⼥性9割
  • #今だけ⼊会⾦0円
  • #⾷べながら痩せる ※1
  • #⽉々6,000円〜 ※2
  • #⼀⽣涯サポート0円

※1 効果には個人差があり、全ての人が同様の結果になるとは限りません。

※2 分割払いの⾦額です。

女性

コロナウイルスの感染症対策を徹底しています





一生モノの
ダイエットを。

REG BODY ロゴ

「⼀回は痩せたけど、結局次の夏にはリバウンドしてた」そんなダイエット経験者の声をよく⽿にします。単に、2ヶ⽉で痩せてもらうだけならば意味がありません。⼀⽣を共にするカラダ、当たり前ですが痩せてからのが⻑いのです。
あなたにずっと、⾃分らしい最⾼の体型でいてほしいから。⼀⽣モノのスタイルの実現と、それを⼀⽣涯⽀える「寄り添えるパーソナルジム」であり続けること。それが、私たちREGBODYの使命であり想いです。

ダイエットに
失敗したことは

ありませんか?

YouTubeの宅トレは
なかなか続かない…

近所のジムに行っても
やり方がわからない…

炭水化物抜いたけど
体重が落ちない…

野菜中心で痩せたけど
すぐにリバウンドした…

ダイエットに失敗したことはありませんか?
背景の装飾

そもそもなんで
リバウンドするの?

体内の⽔分量を減らすのがいわゆる糖質制限!⾷事に含まれる⽔分をとらなくなる分、⼀時的に体重は減りますが、肝⼼の体脂肪と筋⾁の⽐率は変わっていません。⾷事を戻したら⽔分量も戻るので、結局リバウンドしてしまいます。
なので、ただ体重を落とすのではなく、その中⾝である体脂肪と筋⾁の割合を変えることこそが、正しい痩せ⽅なのです。

そもそもなんでリバウンドするの?

REASONリバウンドせず結果がでる理由

01.

食べながら
痩せられる!

無理しないで大丈夫 
続けられる食事管理

REGBODYにはリバウンドしないために続けやすさを最も重視した、⾷事サポートがあります。
サラダチキンやブロッコリーだけ…そんなお⾷事させません。
あなたの⽣活スタイルを理解して、1番続けやすい⾷事⽅法を作成・スケジューリングします。

⾷べなさすぎてもカラダは痩せません。⼀⽇の⾷事スケジュールを作成し、いつ、どのくらい⾷べたら痩せやすくリバウンドしないか教えます。

⾷事の座学研修で、正しい⾷事⽅法を学べます。お酒の有無、スイーツの頻度や好き嫌いなどをトレーナーが全て理解し、続けられる⾷事⽅法を⼀緒に考えます。

もうひとりで⾷事を考えなくてOK。節約派には楽な⾃炊レシピ、外⾷派にはオススメのお店やコンビニ別商品集までアドバイスいたします。

「めんどくさくない」⾷事管理を実現。写真を撮るだけで、アプリが1⽇のカロリーをグラフ化。LINEでトレーナーによる毎食アドバイスもございます。

02.

あなただけの
続けやすい
トレーニング

痩せてキープできる
専⽤メニューを作ります!

リバウンドせず痩せるためには、正しい体重⽬標、筋⾁量や体脂肪の測定、姿勢分析がとっても大切になります。
⼀⽣モノになるあなただけのトレーニングメニューを1からプログラミングするから、2,3か⽉で痩せる×体型キープ、が両⽴できます。

⾼性能体組成で、あなたの体脂肪・筋⾁量・基礎代謝を詳しく測定・分析。リバウンドしにくい痩せ⽅がわかります。

測定データを元に実際何キロ痩せられるのか・体脂肪率をどのくらい落せるのかを計算して⽬標を設定します。

正しく痩せるには、姿勢分析が必須。カラダの柔軟性・可動域・筋量バランスをチェックして、あなた専⽤のトレーニングメニューを作り上げます。

03.

卒業後も0円の
⼀⽣涯サポート

卒業後も0円の⼀⽣涯サポート

痩せたあともキープする
最強のアフターサポート

2,3か⽉で体重が落ちたら、体型キープのサポートまで⼀⽣⾏います。
パーソナルジムが初めての⽅も、続けやすい⽅法でトレーニングを習慣化できています。

ひとりじゃないから、運動習慣が続く。宅トレ⽤でもフィットネスジム⽤でも、あなた専⽤のトレーニングメニューを作成いたします。

トレーニングの習慣化を徹底サポート。通いやすいジムや使いやすいマシン、宅トレに便利なグッズまで、予算や条件に合わせてご提案します。

コース終了後の無料メンテナンス付!1か⽉後にご来店いただき、体組成計での測定やトレーニングを0円で実施します。

FIVE
POINTS
REGBODYが選ばれる理由

01.

駅近で通いやすさ抜群駅近で通いやすさ抜群

REGBODYのすべての店舗は、駅から徒歩5分。トレーニングを習慣化するため、お出かけ前や会社帰りに、いつでもサクっと通っていただけます。

02.

すべての店舗が完全個室すべての店舗が完全個室

REGBODYはすべてのお部屋がプライベート空間。「⼈に⾒られると緊張する…」「⼈⽬を気にせずトレーニングしたい」そんなはじめてのパーソナルジムの⽅は、完全個室がおすすめ。

03.

完全⼿ぶらで通える完全⼿ぶらで通える

ウェア上下・レギンス・靴下・シューズ・スポーツブラ・タオル⼤⼩・ミネラルウォーターまで。トレーニングで必要なものはすべて無料でレンタルできます。靴のお預かりもOK。

04.

予約が取りやすい予約が取りやすい

WEB予約とLINE予約がいつでもできるから、電車でも寝る前でもラクラク予約。当日予約もできるから、仕事のシフトや先の予定がみえにくい人にも、大好評です。

05.

⼥性専⽤メイクルーム⼥性専⽤メイクルーム

シャワーブースと鍵付きロッカーを完備しております。シャワーだけでなく、制汗スプレーやシートもございます。シャンプー・コンディショナー、化粧落としや化粧⽔、ドライヤー、ヘアアイロン、ヘアゴム、ヘアコーム、ヘアオイル等、必要なものはすべてご⽤意しております。

TRAINER

日本有数の国際・国家資格を持つ
トレーナーが多数在籍しています。

TRAINER TRAINER

USER
VOICE
お客様の声

※自社調べ対象期間:2019/1/1〜2019/12/31
(n=98/対象期間にご入会いただいた方)

せっかく⾼いお⾦を払うなら納得できるパーソナルジムに通いたいと思い10件近くカウンセリングを受けてこちらに通うことにしましたが⼤正解でした。トレーニングに満⾜していることはもちろんですが、短期的ではなく⻑期的にダイエットとボディメイクを続けていくスキル(⾷事管理など)やマインドも得られたことも⼤きいです。

29歳
トレーナー 濱野
体重 58kg矢印49kg
体脂肪率 30%矢印21%
目的
:ダイエット

2か⽉コースで⼊りました。カウンセリングのときから、トレーナーさんが⾝体の状態や⽬標など親⾝になって聞いてくれ、⼊会即決しました。夜勤の私でも、無理なく⾷事管理が続けられているのは、本当に感謝しかありません。トレーニングの後には毎回ちゃんと体重が落ちるので、最初は少しキツかったですが、今は楽しんで続けています!

35歳
トレーナー 濱田
体重 63kg矢印52kg
体脂肪率 35%矢印23%
目的
:ダイエット、筋量アップ

運動が本当に嫌いで、1⼈じゃ絶対続かないと思って、パーソナルジムを探しました。前のパーソナルジムは男性トレーナーさんしかおらず、今回は⼥性のトレーナーさんが無料で指名できるところを探しました。コースが終わってからは⾃分でフィットネスジムに週1通って、半年経った今でもリバウンドせず、55kgを保てています。

23歳
トレーナー 鈴木
体重 67kg矢印55kg
体脂肪率 38%矢印26%
目的
:ダイエット

PRICE料金

入会金無料キャンペーン中

平日デイタイムコース

2か月コース50分x週2回(全16回)
月額5,000円〜
平日ダイエットコース16回(2ヶ月)総額192,000円(税込)を36回払いの場合、月々お支払い額5,000円(税込)×36回+手数料+頭金50,000(税込)=総額232,896円(税込)となります。

現金分割でのお支払いも可能

短期集中でダイエットしたい方へ

2か月コース 50分x週2回(全16回)
月額6,000円〜
当日入会限定ダイエットコース16回(2ヶ月)総額229,920円 (税込)を36回払いの場合、月々お支払い額6,000円(税込)×36回+手数料+頭金60,000(税込)=総額278,856円(税込)となります。

現金分割でのお支払いも可能

REGBODYメソッドの真髄を、あなたへ

3か月コース 50分x週2回(全24回)
月額10,600円〜
当日入会限定プレミアムダイエットコース24回(3か月)総額356,640円(税込)を36回払いの場合、月々お支払い額10,600円(税込)×36回+手数料+頭金60,000(税込)=総額442,072円(税込)となります。。

現金分割でのお支払いも可能

背景装飾 背景装飾

PLACE店舗

池袋店

池袋店

〒171-0021
東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUIL 7F

Tel.03-4570-6435

営業時間 : 8:00~22:00

新宿本店

新宿本店

〒160-0023
東京都新宿区西新宿7-9-6 寿ビル 2F

Tel.03-4580-7475

営業時間 : 8:00~22:00

背景装飾 背景装飾

QUESTIONよくあるご質問

  • トレーニング
  • 食事
  • その他
Q.トレーニング初心者ですが、
大丈夫ですか?
A. REGBODYでは9割のお客様がトレーニングが初めて、もしくはパーソナルジムが初めての⽅です。初⼼者の⽅が最も続けやすいトレーニングとお⾷事⽅法をご案内させていただきますので、ご安心ください。
Q.週1回しか通えないかもしれませんが⼤丈夫ですか?
A. 週1回で通う場合も⼤丈夫です。
トレーニングはできれば2回通って頂くと最も効果が出やすいため、もう1回に関しては、ご⾃宅⽤の宅トレメニューをお作りいたします。
物⾳が出しにくい限られた空間でも出来る、あなた専⽤の効果の⾼いメニューをお作りしますので、是⾮楽しみにしていてください。
Q.ストレッチやコンディショニングはできますか?
A. トレーニング時には、必ず可動域を上げるために筋膜リリースやストレッチをしております。
しっかりと⾝体のコンディションを整え、痩せやすい状態を作ってからトレーニングを⾏います!
また疲れの溜まっている時は専⽤ベッドの上で、コンディショニングのみ承ることも可能です。
Q.怪我や持病があってもトレーニングはできますか?
A. 勿論可能です。REGBODYは腰椎ヘルニアや側弯症、半⽉板損傷、バセドウ病など様々な怪我や持病を持っていらっしゃる⽅も多く通って頂いております。
持病のせいで、筋トレ・ダイエットが出来ない⽅は少なくありません。
REGBODYなら、鍼灸国家資格を含めた、プロのパーソナルトレーナーが正しい⽅法で健康的なダイエットプランをご提案しますので、安⼼してお越しください。
Q.トレーニングは週に何回のペースが良いですか?
A. トレーニングは週2回通って頂くと最も効果が出やすいです。
週1回になってしまう場合でも、ご希望に応じてご⾃宅⽤の宅トレメニューをお作りいたします。
限られた物⾳が出しにくい空間でも出来る、効果の⾼いメニューをお作りしますので、ご安⼼ください。
Q.トレーナーさんは指名できますか?
A. できます!指名料は頂いておりませんので、無料で指名することが可能です。
また男性・⼥性トレーナーの指名も可能です。途中で変更することもできます。トレーニングを習慣化するためにトレーナーとの相性に⾮常に重要ですので、お気軽にご利⽤ください。
Q.トレーニングで相談したいことがでてきたら?
A. REGBODYではトレーニング4回⽬終了時点で、中間カウンセリングを実施しています。
WEBアンケートにて、体重の落ち⽅やトレーニング内容、トレーナーとの相性等に関してご意⾒をいただけます。ご希望に応じて直接⾯談も⾏っており、常に相談のしやすい環境で、トレーニングをしていただけます。
Q.トレーナーさんは担当制ですか?
A. 基本的には、メイントレーナー1名、サブトレーナー1名の、2名1組でお客様を担当させていただきます。
トレーナー1名での完全担当制をご希望の場合、もしくは指名不要の場合は、そのようにご対応させていただきますのでご安⼼ください。
Q.友達や家族と2⼈で通うことはできますか?
A. 可能です!トレーナー1名に対して、同じお部屋で2名様同時にトレーニングをしていただけるお得なコースもございます。是⾮お気軽にご相談くださいませ。
Q.体重や⾒た⽬の変化を確認できますか?
A. 初回のトレーニングで、周囲測定と体組成計の測定を⾏います。
その後も毎回体重計での測定を⾏い、体重、体脂肪率の推移は常にWEBのマイページから確認できるようになっていますので、体重変化をモチベーションにして、楽しくトレーニングが続けられます。
また定期的な周囲測定で体重だけではなく⾒た⽬もきちんと変化を実感しながらトレーニングを⾏うので、ご安⼼ください。
Q.産前・産後でもトレーニングできますか?
A. 産前※・産後の方でも安心してご利用いただけます。
特に産後体型が戻りづらくなった方は骨盤周りのゆがみや柔軟性、身体の可動域等含め、
お身体全体のバランスを確認しながら、痩せにくくなった原因を分析し、トレーニングやストレッチ内容をご提案いたします。
※産前の方は安定期の方で且つ医師の指示が必要になります。
Q.本当に極端な⾷事制限なしで⼤丈夫なの?
A. ⼤丈夫です!あなたの⾝体は、運動していない間でも、しっかりとカロリーを消費しています。
REGBODYでは体組成診断を元に、あなたが1⽇に消費するカロリーを知り、そこから更にトレーニングで基礎代謝を上げるので、⾷事制限をしなくても、効率的に痩せることができるのです。
Q.⽩いご飯は⾷べられますか?
A. 炭⽔化物を正しく⾷べることは、引き締まった⾝体作りに⼤切です。
また筋⾁をつくる材料にもなります。筋⾁が増えると基礎代謝が上がるので、脂肪燃焼がしやすく、カラダはどんどん痩せやすくなっていきます。
ストレスを感じにくい炭⽔化物の量とタイミングを⼀緒に計算していくのでご安⼼ください。
Q.⽢いものは⾷べられないですか?
A. そんなことありません!⽢いものも⾷べていただいて問題ございません。
特に⼥性は⽣理前後で⽢いものを欲する⽅も多いので、ストレスを溜めない管理をしていきます。
コンビニの美味しいダイエット向けの商品もたくさんあるので、代⽤品のご提案もさせてください!
Q.お酒は飲めますか?
A. お酒も飲んでいただけます!飲むことがお好きな⽅でもREGBODYではしっかり体重が落とせています。
お酒と上⼿に付き合いながら痩せるコツを初回の座学研修ですべてお教えしますので、ご安⼼ください。
Q.外⾷が多いのですが、⼤丈夫ですか?
A. お仕事の関係で外⾷が多い⽅も⼤丈夫です。
外⾷のペースや頻度に合わせて、痩せやすいよう1⽇の摂取カロリーを調整していくので、外⾷中⼼でもしっかり体重を落とせます。
必要であれば⼀緒にお店を選んだり、お店のメニューのご提案もできます!
Q.⾃炊があまりできないのですが⼤丈夫ですか?
A. ⾃炊をされない⽅でも、おすすめの商品を買って⾷べることで、体重を落とすことが可能です。
例えば、コンビニ別のおすすめ商品リストがありますので、ラクに⾷べたいものを選ぶことができ、⼤好評です。
商品を写真で撮れば⾃動でアプリでカロリー計算ができます!
またLINEでいつでもトレーナーに相談できますのでご利⽤ください。
Q.夜勤もあり⾷事管理ができるか不安ですが⼤丈夫ですか?
A. 看護師さんやテレビ局で働く⽅、シフト制の⽅など、スケジュールが不安定な⽅もしっかり体重を落とせます。初回のお⾷事研修の際に、⽇勤と夜勤の1⽇スケジュールをヒアリングし、その中で⾷事の摂り⽅や⾷べるものを⼀緒にトレーナーと決めていきます。
無理をせずあなたの⽣活習慣に合った続けやすい⾷事管理の⽅法をご提案します。
Q.過⾷症持ちなのですが、⼤丈夫ですか?
A. 過⾷症や拒⾷症持ちの⽅も⼤丈夫です。⾷事管理はストレスを溜めないことが最も重要ですので、今までの⾷事の量や傾向を聞いた上で、あなたに完全に寄り添って続けられる⾷事の⽅法をご提案します。
Q.友達や家族と2⼈で通うことはできますか?
A. 可能です!トレーナー1名に対して、同じお部屋で2名様同時にトレーニングをしていただけるお得なコースもございます。是⾮お気軽にご相談くださいませ。
Q.⾷事の座学研修では何をするの?
A. REGBODYオリジナルのお⾷事資料を使って、続けやすく痩せやすいお⾷事の⽅法を学んでいただけます。
⾷事をどうしたら痩せやすいのか、何を⾷べたら良いのか、も具体的にご提案します。
またカロリーの⽬標設定、⾷べる量、時間のヒアリングを⾏い、続けやすいスケジューリングまで作成するので、現実的で続けやすいことが特徴です。
Q.無料カウンセリングでは何をしますか?
A. ⽬的・⽬標、ダイエット経験、痩せたい部位、現在のお⾷事などを細かくヒアリングし、あなたが体重が落ちづらかった理由や、今後どのように⽬標達成するのか、具体的に続けやすいトレーニングとお⾷事⽅法をご提案します。
また体組成計の測定を⾏い、リバウンドしないペースで、体重と体脂肪が何キロ落ちるのか計算をします。何ヶ⽉でどのくらいまで現実的に落とせるのかご案内させていただきます。
Q.予約はどうやって取りますか?
A. ご予約、ご予約のキャンセルはWEB、LINE、電話、店頭でカンタンにできます!
Q.カウンセリングのあとは必ず⼊会しないといけませんか?
A. そんなことはありません。せっかくの⼤切なジム選びの機会ですので、ご⾃⾝に合ったパーソナルジムをお選びいただけます。
Q.年齢制限やトレーニングが受けられない条件はありますか?
A. 未成年の⽅は保護者様の親権同意書をご提出いただくことでトレーニングが可能です。
妊娠中のお客様、要介護が必要なお客様は、⼤変申し訳ございませんがご⼊会をお断りさせていただいております。
Q.⼊会時に必要なものはありますか?
A. 特にございませんので、⼿ぶらでお越しください。
Q.通うときに必要なものはありますか?
A. 必要なものはございません。
トレーニングに必要なもの(ウェア上下、レギンス、シューズ、靴下、タオル⼤⼩、ミネラルウォーター)はすべてご⽤意いたします。完全に⼿ぶらでご来店ください。
Q.子供連れでも通えますか?
A. お子様連れの方も大歓迎です!
REGBODYは完全個室でお部屋が広いため、お子様と一緒にご来店される方も非常に多いです。
トレーニングに集中していただくため、2名体制で別スタッフがお子様と一緒に過ごさせていただくことも可能です。安全に配慮しながらトレーニングも行いますので、ご安心くださいませ。

CONTACTカウンセリング申込

店舗必須
お名前必須
性別必須
年齢必須
メールアドレス必須
電話番号必須
第一希望日必須
第二希望日必須
お問い合わせ内容

同意第三者が運営するデータ・マネジメント・プラットフォームからCookieにより収集されたウェブの閲覧履歴及びその分析結果を取得し、これをお客様データと結びつけた上で、広告配信等の目的で利用いたします。