目的:ダイエット 経過:体重68.6kg→66.1kg 体脂肪率41.4%→34.8% 期間:プレミアムダイエットコース3ヶ月 トレーニングが楽しいです! 良い食事が習慣化されていて、体力ついてきている実感があります!