H様(30代女性)

H様(30代女性)
選択プログラム
ダイエットコース

目的:ダイエット
結果:体重64.3kg→62.3kg 体脂肪率33.7%→31.3%
期間:プレミアムダイエットコース3か月(継続中)
担当:中川トレーナー
ウォーミングアップでは、必ずスティックモビリティを使用して
身体を気持ち良く伸ばして可動域を広げ、効率的にトレーニングしていきます!
履けなかったズボンが履けるようなりました。