A様(30代女性)

選択プログラム
プレミアムダイエットコース

目的:ダイエット、体脂肪率20%
結果:49㎏⇒47.8㎏ 体脂肪率 30.1%⇒24.3% 筋肉量32.2㎏⇒34㎏
期間:3か月(24回コース)

トレーニングメニュー

  1. 1

    お尻:3種目

  2. 2

    背中:3種目

  3. 3

    腹筋:1種目