目的:お腹をへこませたい、ダイエット、 経過:体重52.5kg→51.5kg 期間:ダイエットコース2ヶ月(継続中) 担当:中川トレーナー 元々朝ごはんをあまり食べませんでしたが、少しづつ食べる習慣がついてきました! まだトレーニングは開始して3回目ですが、体重はもう-1kg減っています!