選択プログラム

ダイエットコース

目的：お腹をへこませたい、ダイエット、
経過：体重52.5kg→51.5kg　
期間：ダイエットコース2ヶ月（継続中）
担当：中川トレーナー
元々朝ごはんをあまり食べませんでしたが、少しづつ食べる習慣がついてきました！
まだトレーニングは開始して3回目ですが、体重はもう-1kg減っています！