トレーナーさんへの信頼が17kgの減量に繋がったんです!
同じ競技をしているトレーナーさんがいるから、心強い
一番の変化は腰痛の解消とゴルフの飛距離が伸びたこと!
予防医学としても筋トレって素晴らしいと思うんです!