よくあるご質問

よくあるご質問

女性でも大丈夫でしょうか?ムキムキになりたくはないですし、お肌も綺麗に保ちたいのですが
ご安心ください。トレーニングを行うと必ずムキムキになる、というイメージを持たれる方が多くいらっしゃいますが、
ムキムキな身体になるには、そのためのトレーニングがあり、REGBODYではお客様の目的や目標に合わせ完全オーダーメイドのトレーニングメニューを作成し、提供しております。
キレイに痩せたり体を作るためにもトレーニングは必要不可欠ですのでどんな方にも自信をもってお勧めいたします。
どのくらい続けると効果がでますか?
REGBODYでは科学的根拠に基づき、3ヶ月をお勧めしております。
お客様や目標によって個人差はありますが、2ヶ月ほどで効果を実感はしていただけます。
ですが、REGBODYでは科学的根拠に基づき、3ヶ月をお勧めしております。
また「3ヶ月で効果がでる」という考え方に基づき、お客様が通いやすい料金を設定させていただいておりますので、是非料金についてのページもご参照ください。
毎日の食事はどうすればよいでしょうか?
ライフスタイルや目的に合わせた食事指導をさせていただきます。
REGBODYではお客様の目的だけでなく、ライフスタイルに合わせた現実的な食事指導をさせて頂いております。
食事はバランスが大切ですので、まずは現在のお客様の食事を見直しながら、少しずつ改善していきます。
小さい子供がいるのですが、連れて行っても大丈夫ですか?
お子様連れのトレーニングも可能です。
ベビーカーでいらっしゃった場合はお預かりもいたします。詳しくは、ご予約時にお申し付けください。
持病があり他のジムでは断られてしまったのですが…
ご安心ください。REGBODYでは、お客様の症状をお伺いした上で適正なご提案をさせていただきます。まずは具体的なお身体の症状をお話ください。
高齢でも問題ないでしょうか?
高齢の方でも全く問題なくご利用いただけます。実際に70代後半のお客様にもご利用いただいております。
健康状態によっては専門医による運動許可書の提出をお願いしております。
カウンセリング時にお気軽にご相談ください。
クレジットカードでの支払いはできますか?
ご入会の際のお支払いは、クレジットカードでも可能です。
VISA、MasterCard、AMEX、ダイナースクラブカードをご利用いただけます。お支払いに関してご不明点があれば、スタッフまでお気軽にお尋ねください。

体験レッスン&カウンセリングQ&A

体験レッスン&カウンセリング当日の来店時間、所要時間を教えてください
ご予約時間の5分〜10分前にお越しいただき、ラウンジでお待ちください。レッスンの所用時間はカウンセリングも含めて60分程度です。
体験レッスン&カウンセリングの持ち物を教えてください
当日のお持ち物は不要です。全て無料でレンタルが可能です。
どのような年代の方が通っていますか?
20歳〜70歳まで、幅広い年代のお客様にご利用いただいております。
ジム初心者です。運動不足で、体力にもあまり自信がありません
ご安心ください。あなたのお身体やご状況に合わせてプログラムを組み立てますので、運動が苦手な方でもご利用いただけます。
REGBODYでは科学的根拠に基づき、お客様の体力レベルや運動経験に応じて適切な運動強度を設定し指導しております。
初めて運動をする方、運動経験豊富な方、様々なお客様のニーズに応じて運動指導は全て異なります。
お客様に安心してトレーニングしていただけるよう各分野の専門家が在籍しております。
体験レッスン&カウンセリングを2回以上受けられますか?
大変申し訳ございません。体験レッスンは1名さまにつき1度限りとさせていただいております。