AFTER SUPPORT

アフターサポート

痩せたら終わり。ではない

REGBODYのアフターサポートへの想い

痩せたあともずっと付き合っていけるパーソナルジム、それがレグボディ

一生を共にする身体、動かす身体、
魅せる身体。
当たり前ですが、身体は痩せる期間より痩せてからの方がずっと長いです。

ということは、痩せてからパーソナルジムとの本当のお付き合いが始まると言うことです。
痩せる前と痩せた後でトレーナーの対応が変わってしまったり、
リバウンドしてしまったり、アフターメンテナンスの対応が悪かったりすれば、
短期間で痩せても全く意味がありません。

私たちレグボディはコースが終了したあとも、一緒に作った最高のカラダを
メンテナンスやリバウンドサポートをしながら
ずっとキープしていただく
ものだと考えています。

一生付き合っていける
パーソナルジムでありつづけること、
一生付き合いたいと
思っていただける関係でありつづけること、
それがレグボディの
アフターサポートの考え方であり、
レグボディの最も大切な想いです。

スタッフ一同

お客さま目線で考え抜いた

究極のREGBODY
アフターサポート8

1コース終了後の無料メンテナンストレーニング

「もう1回、無料でトレーニングみてほしい!」

REGBODYではコース終了後に、1回分の無料メンテナンストレーニングを実施しております。ご卒業された直後に、すぐリバウンドしたらせっかくパーソナルジム通った意味がありません。

1か月後のメンテナンストレーニングでは
・体組成計の測定(体重・体脂肪率・筋量)
・担当トレーナーとのトレーニング
・お食事のヒアリング
・トレーニングメニューの作成&更新
・ボディメイクに関するお悩み相談 等

を行います。卒業したあとに、最高のカラダをキープできる第一歩目です。

トレーニングする女性

2トレーニングメニュー作成

「どんな宅トレメニューが本当はいいの?」
「ジムのマシンを使ったメニューを作ってほしい!」

最もご好評をいただいているのが、コース終了後にトレーニングメニューを作成すること。
ジムに自分で通おうと思っても、結局何をしたらいいのかわからない…
そんな心配はREGBODYではご無用です。
パーソナルジムに通っている期間はたった数ヶ月です。
ずっと痩せるまで一緒に担当してきたトレーナーだからこそわかる、あなただけのトレーニングフォームやトレーニングの回数・重量・正しいトレーニングフォーム。
今こそ必要な、あなただけのトレーニングメニューを作ります。

メッセージアプリでのやりとり

3ご卒業後の公共ジム選び

「私の職場・家の近くで通いやすいジム選んで!」

パーソナルジムで作った美しい最高の引き締まったお身体をずっとキープしていただくためには、ご自身の生活習慣に合わせて、運動やトレーニングの習慣化することも、おすすめしています。
初めて公共のジムに行く方でも大丈夫。最もあなたのお身体をわかっている担当トレーナーが職場や学校に近い場所でのジムを一緒に選び、設置されているマシンや器具も確認して、最も運動を習慣化しやすい環境を見つけるまで、しっかりお手伝いします。

メッセージアプリでご卒業も相談できる

4公共ジムでのトレーニングマシンの使い方をご提案

「ジムにあるマシンの使い方、全部教えて!」

自分で公共のジムに通う場合、そのジムにあるマシンを教えていただければ、無料で使い方をお教えします。
ずっとトレーニングを担当し、お身体の筋量や痩せるためのメニューをあなたの傍で作り続け、見守っていたトレーナーだからこそわかる、正しいあなただけのマシンの使い方があります。
他の人と同じようにやっても、同じように身体が引き締まるとは限りません。
筋肉の付き方、可動域、柔軟性など、細かい部分まで知っている担当トレーナーに、あなただけのマシンの使い方をご説明させてください。

公共ジム

5宅トレのトレーニング器具・用品選び

「私の部屋でも使える宅トレ用品教えて!」

自宅で正しいやり方でトレーニングしたい!という方には、
引き締めたい身体の部分に合わせて、おすすめのトレーニング器具もご提案します。
パーソナルジムに通わなくても、同じようにご自宅でトレーニングができるように、トレーナーが、目的に合った宅トレ用品をお教えしています。
大型な器具ではなく、手軽なトレーニング用品でも、正しい使い方を知っていれば身体はしっかりキープできます。
初めてだからよくわからない方も、運動の習慣化ができるか不安な方も、宅トレからなら大丈夫。
少しづつトレーニングを習慣化するために是非ご利用ください。

宅トレのトレーニング器具・用品選びをメッセージアプリで相談

6ご自宅用のストレッチメニュー作成

「トレーニングじゃなくて
ストレッチくらいなら続けられそう…」

トレーニングだけではなく、身体のコンディションを整えるためのストレッチメニューを作成。ただ身体を伸ばせば良いのではなく、全身の筋肉をしっかり緩めたり、しなやかな身体をつくるために、あなたの身体の状態にあったストレッチメニューを作ります。
普段からカラダの浮腫みが気になる方も、学生時代の筋肉の張りが気になる方も。
寝る前の5分であなたのお身体をキープするサポートをいたします。

自宅でトレーニング

7トレーナーに何でも相談したい!

「1人は無理!トレーナーにいつでも何でも相談したい!」

コースが終わったあとは、LINEまたはメールでいつでも無料でお身体に関する
ご質問・ご相談がいただけます。
仕事が忙しくなって、暴飲暴食してしまった。身体が少したるんできてしまった。
トレーニングのやり方で知りたいことがある、
ダイエットのモチベーションを上げてほしい!など。
ずっと話を聞ける、あなただけのトレーナーがいます。
多くの方の体型キープを見守ってきたトレーナーだからこそわかる、あなたの気持ち。
「トレーニングを通じて人生がもっと幸せになり、自分に自信をもって生活してほしい」
REGBODYトレーナー1人1人の想いが形になった、無料の大好評サポートです。

メッセージアプリでのやりとりする女性

8お食事の目標カロリーの再設定

「食事のやり方をもう1回教えてほしい!」

お食事の方法もライフスタイルに合わせて変えていく必要があります。
引き締まった体型を維持するのか、もっと痩せていくのか。
コース終了時には、コースで設定したお食事の方法や目標摂取カロリーの見直しを行い、最も生活スタイルに馴染んだ、ストレスの無いお食事方法をご提案します。食べながら痩せる!を徹底しているREGBODYだからこそ、ずっと食事制限をするなんて無理!というあなたに。
最もあなたに合った、お食事習慣をご提案します。

バランスの取れた食事

コース終了後はこんな感じでサポートします

実際のお客様との
やり取りを一部ご紹介

  • トレーニングDAY1~DAY5♪実際のメッセージやり取りの様子

  • 宅トレメニューも任せてください実際のメッセージやり取りの様子

  • トレーニングを習慣化できた人80%以上!実際のメッセージやり取りの様子

  • あなたに合った回数・フォーム・重量までアドバイス!実際のメッセージやり取りの様子

  • 6週類のメニューで気分に合わせて♪実際のメッセージやり取りの様子

  • マシンと自重のメニューを作成実際のメッセージやり取りの様子

※2020年1月~2021年9月自社調べ

アフターサポート利用例

~Aさんの場合~

2か月のダイエットコース終了後|STEP1 無料アフターサポートセッション(回)|STEP2 ご卒業後の公共ジム選び|STEP3 トレーニングメニュー作成・器具選び|STEP4 困ったらいつでもLINEで相談

卒業後もずっとお付き合い!
これがREBODYの
アフターサポート
です!

アフターサポートを利用して

数年後も
体型キープできています!

  • Aさん(20代女性)
    Aさん(20代女性)の現在の様子
    ダイエットコース(3カ月)修了時
    45kg
    1年後
    現在
    45kg

    再度ジムに通わなくても
    体重キープできています♪

    ダイエットコース終了後、家の近くのジムに通おうと思っていたのですが、REGBODYのアフターサービスを利用して、自宅で的確なトレーニングができるので、結局ジムには通わずに体重キープができています!

  • Aさん(20代女性)
    Aさん(20代女性)の現在の様子
    ダイエットコース(3カ月)修了時
    45kg
    1年後
    現在
    45kg

    再度ジムに通わなくても
    体重キープできています♪

    ダイエットコース終了後、家の近くのジムに通おうと思っていたのですが、REGBODYのアフターサービスを利用して、自宅で的確なトレーニングができるので、結局ジムには通わずに体重キープができています!

  • Aさん(20代女性)
    Aさん(20代女性)の現在の様子
    ダイエットコース(3カ月)修了時
    45kg
    1年後
    現在
    45kg

    再度ジムに通わなくても
    体重キープできています♪

    ダイエットコース終了後、家の近くのジムに通おうと思っていたのですが、REGBODYのアフターサービスを利用して、自宅で的確なトレーニングができるので、結局ジムには通わずに体重キープができています!

これからダイエットを始めたい方、
他のジムとお悩み中の方は、
まずは無料カウンセリングでご相談下さい!